Energia negativă poate fi găsită aproape peste tot; sunt persoane care se plâng în legătură cu vieţile lor în mod constant, obiceiuri proaste de viaţă şi mai ales, acţiuni şi activităţi care sustrag de la tine şi dramul de bună dispoziţie pe care-l mai ai.
Aceste emoţii se împrăştie cu ajutorul influenţei gândurilor tale şi din această cauză, specialiştii spun că dacă reuşeşti să eviţi aceste surse pline cu tot ceea ce înseamnă negativism, te vei bucura de şi mai mult succes în tot ceea ce faci.
Fiecare dintre noi poate fi afectat cu uşurinţă de energia negativă, iar singurele excepţii sunt persoanele care au învăţat de-a lungul timpului cum să le facă faţă. Mai jos, vei găsi câteva metode care arată cum persoanele pozitive reuşesc să manevreze energia negativă atât de bine.
Crează fericire din aproape nimic
Persoanele fericite nu-şi pun bazele în stimuli externi pentru a fi pozitivi, mulţumiţi şi pentru a zâmbi. Realizează că în momentul în care stimulul nu mai este, dispoziţia lor va fi ruinată şi se va schimba în mai rău. În schimb, caută surse interne de energie pozitivă şi practică acestea în fiecare zi.
Gândirea pozitivă
Gândurile îţi influenţează acţiunile, aşa că dacă laşi energia negativă să-şi facă de cap, nu există vreun viitor strălucit pentru tine. Persoanele pozitive nu cred în scuzele cu care vine mintea. Caută întotdeauna afirmaţii pozitive şi partea bună a oricărei probleme şi oricărui obstacol în viaţă, aşa că, din punct de vedere mintal sunt setaţi către succes.
Caută motive pentru a crede în puterile proprii
Sunt extraordinar de multe motive pentru care trebuie să crezi în tine chiar şi atunci când te simţi complet pierdut şi fără putere. Aceste gânduri negative sunt obstacole temporare şi de foarte multe ori sunt născociri ale propriei minţi fără vreo bază reală.
Îndepărtează persoanele negative din viaţa lor
Cei care te înconjoară prezintă un impact grozav asupra propriei persoane; dacă petreci din ce în ce mai mult timp cu persoane pozitive, sunt mai multe şanse să fii fericit şi mulţumit atât cu tine însuţi cât şi cu munca pe care o prestezi, spun specialiştii. Pe de altă parte, dacă eşti mult prea apropiat de cei care se plâng tot timpul şi care parcă au un nor negru deasupra capului în fiecare zi, vei avea mai mult de muncă pentru a îndepărta toată această negativitate din viaţa ta.
Se antrenează în mod regulat
Antrenamentele fizice sunt asociate cu eliberarea endorfinelor, acei hormoni responsabili pentru starea continuă de bine. Dacă reuşeşti să-ţi tratezi corpul cu respect cu prin metode deosebit de sănătoase, vei vedea şi rezultatele numaidecât: mai puţin stres şi o fericire mai de durată. Pe de altă parte, dacă ignori nevoile organismului tău, acesta te va lăsa să experimentezi consecinţele negative mai devreme decât a-i fi crezut.
Persoanele pozitive petrec mult timp în natură
Pentru a scăpa de energia negativă trebuie să te conectezi cu natura deoarece aceasta îţi va relaxa organismul şi-ţi va clarifica toate gândurile. Persoanele pozitive dedică o bună parte din zi acestei acţiuni de a merge afară şi de a admira frumuseţile Planetei. Este o cale grozavă de a-ţi încărca bateriile!
