Femini.ro

O vacanţă de neuitat pe plajă

Eşti mămică...

O vacanţă de neuitat pe plajă

Aşa cum îţi strângi toată familia, scaunele pentru plajă, prosoapele, umbrelele şi mini-frigiderul şi pe toate şi pe toţi le aşezi frumos în maşină pentru o vacanţă cât se poate de sănătoasă şi frumoasă, ultimul lucru la care doreşti să te gândeşti sunt infecţiile de piele, chimicalele puse sub semnul întrebării ce se găsesc în cremele pentru protecţie şi bacteria E. coli.

Dar pentru a te asigura că cei din familia ta nu se îmbolnăvesc pe plajă sau în apă, fă-ţi puţin temele înainte să-ţi plănuieşti călătoria şi foloseşte aceste trucuri extraordinar de simple pentru a te menţine sănătoasă şi relaxată pe toată durata vacanţei.

Fecalele

Ploaia este de regulă cel mai mare inamic al poluării apei şi a otrăvirii plajelor iar asta din cauză că în timpul sezonului ploios, sistemele de curăţare sunt extraordinar de supra-aglomerate şi foarte multe plaje sfârşesc pe ele cu tot ce vine din apă.

Acest tip de poluare, ce atrage după sine şi bacteria E. coli şi alţi microbi, bineînţeles, poate duce la afecţiuni serioase ale stomacului.

În schimb, caută cele mai curate plaje şi teste pe internet ce s-au făcut din partea departamentului de sănătate. Aceştia detectează gradul de poluare extraordinar de repede şi din această cauza va reduce riscul turiştilor de a fi expuşi.

Dacă deja eşti la plajă, evită să înoţi cu până la 24 h după ce a plouat destul de serios.

beach chair at the beach of laboe / germany

Expunerea la chimicale

Dacă ai nevoie de un alt motiv întemeiat de a sta departe de apă după o furtună sau ceva apropiat acesteia, ia în considerare şi toţi poluanţii ce se găsesc în apa de furtună, incluzând şi gunoaiele, uleiul de motor şi pesticidele, bineînţeles.

Poluarea din cauza apei de ploaie este cea mai comună cauză de poluare a plajelor, în legătură cu un studiu efectuat în 2007.

Crema de protecţie nepotrivită

Ultimul lucru care doreşti să ţi se întâmple când eşti în vacanţă este să te înroşeşti ca o tomată şi să ai usturimi de abia să te aşezi pe scaun-un risc mult mai crescut de cancer şi alte probleme de sănătate ce vin o dată cu acesta.

Dar, nu toate cremele de protecţie sunt create în mod egal. Majoritatea conţin chimicale ce nu sunt uşor de pronunţat şi chiar dacă nu s-a demonstrat ştiinţific că acestea afectează rasa umană, studiile pe animale au arătat dezastre la nivelul ficatului, rinichilor şi organelor reproducătoare.

Specialiştii în această materie recomandă creme de protecţie ce conţin oxid de zinc şi dioxid de titanium ca şi ingrediente active.

Evită una dintre cele mai mari greşeli de stat la soare prin a merge pe plajă la orele potrivite. Razele soarelui sunt deosebit de puternice între 10 şi 16, aşa că încearcă să stai înainte şi după această perioadă.

Deshidratarea

Este foarte uşor să uiţi că trebuie să bei apă când te bucuri de plajă, dar important de ştiut este faptul că deshidratarea îţi poate strică toată distracţia atunci când te aştepţi mai puţin.

Beach on Samos

Continue Reading
You may also like...

More in Eşti mămică...

Redactorii femini.ro

Urmareste-ne pe Facebook

To Top