All posts tagged "antrenamente"
-
Casa şi grădina
Trucuri grozave pentru a-ţi dresa câinele
15 decembrie 2016Câinele tău îţi este cel mai bun prieten şi cu uşurinţă poate deveni un membru...
-
Sănătate
Cum eviţi să te îmbolnăveşti de sărbători
12 decembrie 2016Perioada sărbătorilor este cea mai minunată şi grozavă din an- asta bineînţeles până te îmbolnăveşti...
-
Fii în formă
Întrebări ce te ajută să-ţi dai seama dacă antrenamentul tău slăbeşte
7 decembrie 2016Te-ai trezit vreodată făcând antrenamentul sugerat de specialişti însă care era atât de dificil încât...
-
Eşti mămică...
Antrenamentele când eşti gravidă- tot ce trebuie să ştii
1 decembrie 2016Ai pe drum o bulă de fericire însă nu doreşti să renunţi la formele tale...
-
Fii în formă
Învaţă să depăşeşti cu brio antrenamentele dure
18 noiembrie 2016Deţine antrenamentele cu mai multă putere decât înainte! Sală– un gând destul de greu, mai...
-
Carieră şi dezvoltare
Care este rutina de seară a oamenilor de succes?
4 noiembrie 2016Iubesc aceste tipuri de subiecte legate de oamenii de succes deoarece dacă au dus la...
-
Fii în formă
Rutina de exerciţii de dimineaţă a celebrităţilor
4 noiembrie 2016Bineînţeles, sunt sigură că există câteva celebrităţi care au avut norocul nemaipomenit să se nască...
-
Fii în formă
Ghidul de ridicare a greutăţilor pentru începători
10 octombrie 2016Ţi-ai depăşit anxietatea şi într-un final ai păşit în sală, în camera în care se ridică...
-
Fii în formă
Ce trebuie să te întrebi înainte de a renunţa la antrenament
10 octombrie 2016Te duci pe pistă pentru a alerga,să spunem, 800 metri. La primele sute observi că eşti...
-
Diete
Ce să mănânci pentru un abdomen plat
29 septembrie 2016Chiar dacă mergi la antrenamente în mod regulat şi poţi sta în coate câteva minute, trebuie...
-
Fii în formă
Motive pentru care ar trebui să angajezi un antrenor
26 septembrie 2016Majoritatea alergătorilor se antrenează de unii singuri, însă, ceea ce nu ştiu este faptul că ar...
-
Fii în formă
Îmbunătăţeşte-ţi capacitatea plămânilor!
13 noiembrie 2015Mulţi dintre sportivii de performanţă atunci când sunt întrebaţi despre succesul lor şi cum reuşesc, răspund...