All posts tagged "fier"
-
Sănătate
5 situații care îți arată că ai o problemă de sănătate
14 aprilie 2017Corpul uman ne surprinde mereu. Mici aluniţe sau alte imperfecţiuni pe piele pot fi câteodată un...
-
Nutriţie
Descoperă la ce sunt bune andivele!
12 aprilie 2017Andivele se înscriu în categoria acelor vegetale bogate în nutrienţi esenţiali și cu o listă întreagă...
-
Sănătate
Anemia-tipuri, simptome şi prevenţie
27 martie 2017Anemia este o afecţiune întâlnită des și pe care unii dintre noi o pot avea fără...
-
Nutriţie
Vitaminizează-te cu 5 superalimente de sezon!
21 martie 2017Te simți obosit și crezi că astenia de primăvară te-a făcut și pe tine victimă? Nu-i...
-
Să bucătărim!
Salată de spanac după reţeta Andreei Raicu
2 martie 2017Spanacul este o sursă bună de fier și previne anemia. Pentru asimilarea fierului însă, este nevoie...
-
Nutriţie
Ce trebuie să știi despre carnea de porc pe care o pui pe masa de Crăciun
5 decembrie 2016Carnea de porc este consumată la ora actuală de un segment impresionant din rândul populaţiei. Totuşi,...
-
Nutriţie
Beneficiile consumului de cacao
25 noiembrie 2016Originare din partea de sud a Americii, boabele de cacao au fost întrebuinţate în special pentru...
-
Nutriţie
Alimente bogate în fier
26 iulie 2016Suferi din pricina unui nivel scăzut de fier în sânge și nu știi ce alimente să...
-
Sănătate
Astenia de primăvară, simptome şi remedii
23 februarie 2016Nu puţini dintre noi sunt aceia care la început de primăvară se simt tare obosiţi, fără...
-
Nutriţie
Fructele de mare previn bolile de inimă
22 februarie 2016Apreciate pentru frăgezimea şi gustul lor bogat, fructele de mare tronează pe farfuriile multor reţete din...
-
Nutriţie
Salata verde, o minune a naturii
10 februarie 2016Primăvara ne invită la un adevărat ospăţ culinar cu legume proaspete sau cu frunze verzi. Este...
-
Nutriţie
Consumă spanac pentru o sănătate de fier
9 februarie 2016Se presupune că spanacul a fost descoperit prima dată în Persia dar abia în secolul al...
-
Să bucătărim!
2 mâncăruri pe care să le încerci iarna aceasta
11 ianuarie 2016Iarna este bine să consumi cât mai multe fructe şi legume. Ceapa şi usturoiul sunt două...