7 lecţii de viaţă de la părinţi pentru copii

Uită de vina mamei deoarece aceste lucruri de bază legate de sănătate, nutriţie, fitness şi fericire vor avea un impact extraordinar asupra vieţii tale de familie. De fapt, sunt sigură că pe majoritatea deja le-ai spus sau chiar le-ai pus în aplicale.

Însă, niciodată nu ai învăţat prea multe, aşa că haideţi să vedem împreună care sunt cele mai importante lecţii de viaţă de la părinţi lăsate şi transmise copiilor lor.

Mănâncă-ţi micul dejun

Această masă este una dintre cele mai importante având în vedere că în prima parte a zilei copilul se află la şcoală şi are nevoie de un start sănătos.

Studiile au arătat că un bol cu cereale, un pahar cu lapte, câteva felii de banană, nu vor face nimic altceva decât să sporească atenţia şi să ofere o dispoziţie mult mai bună micuţilor.

Motivul pentru care de cele mai multe ori se sare peste acest obicei, este că dimineţile adesea sunt extraordinar de grăbite, de ocupate, cel puţin pentru părinţi.

Este în regulă să-ţi faci griji

Şi asigură-ţi copilul că vei fi întotdeauna sufletul în faţa căruia se poate deschide şi-ţi poate spune orice ar fi. Lobul frontal- acea parte care se ocupă cu plănuirea, atenţia, concentrarea- nu este pe deplin dezvoltat până în adolescenţă sau chiar până la începutul vieţii de adult, ne atenţionează specialiştii.

Iubeşte-ţi corpul

Chiar şi dacă este la grădiniţă există posibilitatea să fi auzit că dacă eşti mai slabă, e mai bine. Ca şi părinţi, trebuie să le implementăm în minte faptul că aceste sentimente deloc fericite duc la depresie, la nesiguranţe şi la anxietate. Având în vedere că nu îi putem ţine departe de anumite guri rele din exterior, tot ce trebuie să facem este să încercăm să creştem un copil fericit, un copil sănătos şi să lăsăm deoparte şi comentariile la adresa corpului nostru.

Nu vorbi la telefon şi condu în acelaşi timp

Din cauză că vei fi distras de la drum iar acest lucru poate fi înspăimântător având în vedere că majoritatea accidentelor se întâmplă din acest motiv.

Se pare că mesajele şi condusul nu reprezintă o combinaţie bună iar aproape 50% dintre accidente au loc din pricina aceasta.

Ca şi părinte încearcă pe cât posibil să fii atent la drum, nu căuta prin geantă şi nici nu răspunde la telefon în timp ce conduci.

Iubeşti legumele

Poţi face copilul să mănânce mai sănătos dacă pur şi simplu îi spui că asta făcea când era mai mic, spun psihologii, chiar dacă, poate nu este deloc adevărat.

Luaţi cina împreună

Nu mai trebuie să-ţi spunem că o masă împreună este bună atât pentru părinţi cât şi pentru copii, deoarece sunt sigură că deja o ştiai.

Pentru nopţile mai aglomerate, când nu ai timp să găteşti, adu acasă mâncare sănătoasă şi pune câteva legume într-un castron şi cam asta este!

Întreabă-mă despre orice

Menţine o comunicare deschisă în legătură cu orice subiect şi nu fă prea mare caz din asta.

Vorbeşte chiar şi despre sex, dar fă acest lucru înaintea colegilor mai mari care vor începe cu detalii dezgustătoare şi înainte chiar şi de ora de educaţie sexuală. Aşa copilul tău va primi informaţiile corecte şi va avea încredere-n tine.