All posts tagged "fibre"
-
Nutriţie
Descoperă la ce sunt bune andivele!
12 aprilie 2017Andivele se înscriu în categoria acelor vegetale bogate în nutrienţi esenţiali și cu o listă întreagă...
-
Diete şi sănătate
Gustări sănătoase ce te ajută să controlezi foamea
31 martie 2017Controlul senzaţiei de foame este absolut important în orice dietă. O foame care își simte prezenţa...
-
Nutriţie
Alimente pentru detoxifierea și fortificarea organismului în sezonul de primăvară
1 martie 2017Primăvara este perioada proprice pentru o detoxifiere și fortifiere a organismului. Cum? Vezi mai jos ce...
-
Diete
Descoperă cum te ajută fisticul să îți menţii inima sănătoasă!
18 februarie 2017Fisticul reprezintă pentru mulți dintre noi o gustare ce nu poate fi refuzată. Dincolo de gustul...
-
Nutriţie
Afinele îmbunătăţesc vederea
14 februarie 2017Afinele fac parte din familia fructelor de pădure și constituie o adevărată mină de nutrienţi esenţiali...
-
Diete
Fructul dragonului și beneficiile aduse sănătăţii
13 februarie 2017Fructul dragonului mai este cunoscut şi sub denumirea de pitaya. Este un fruct exotic ce fascinează...
-
Diete
Popcornul, o sursă foarte bună de fibre
12 ianuarie 2017Îl consumăm adesea la câte un film urmărit cu prietenii, dar oare cât de bun este...
-
Nutriţie
5 alimente ce te înfometează
8 decembrie 2016Nu cred că există vreun aliment care să-ţi taie cu totul pofta de mâncare însă,...
-
Nutriţie
5 alimente ce te vor menţine sătulă ore întregi
8 decembrie 2016Who run the world? Girls! Ei bine, acele femei care nu fac foamea. Serios acum,...
-
Fii în formă
Ce să faci la micul dejun, dacă doreşti neapărat să slăbeşti
7 decembrie 2016Suntem cât se poate de familiarizate cu acel tip de dimineaţă când micul dejun este...
-
Nutriţie
Castanele comestibile, o alegere sănătoasă în post
26 noiembrie 2016Am păşit de ceva vreme în sezonul de iarnă iar asta se poate simți pe pielea...
-
Diete
6 beneficii ale consumului de dovleac
28 octombrie 2016Dovleacul este fără doar și poate vedeta sezonului de toamnă. Folosit în general la prepararea de...
-
Nutriţie
Greşeli la micul dejun care nu mă lasă să slăbesc
11 octombrie 2016În ciuda faptului că mâncăm- ceea ce credeam eu că este la momentul respectiv- ceva deosebit...
-
Diete
Cum ştii dacă o dietă va funcţiona pentru tine
11 octombrie 2016Mai mult de 34% dintre români sunt la o dietă anume în prezent, în concordanţă cu...
-
Sănătate
Medicii ne spun ce fac pentru a scăpa de balonare
10 octombrie 2016Să recunoaştem: chiar nu este amuzant să te plimbi de colo colo simţindu-te mai umflată decât...
-
Nutriţie
Cum să ai o digestie ușoară
8 octombrie 2016Puțini dintre noi știu că digestia începe încă din farfurie, mai exact din momentul în care...
-
Diete
7 motive pentru care te îngraşi repede
27 septembrie 2016Este bine știut faptul că atunci când începi o dietă trebuie să te dezici de vechile...
-
Diete şi sănătate
9 fructe care te balonează
13 august 2016Dacă vrei să te menţii în formă și să ai abdomen plat dar îți place să...
-
Diete
Gustări sănătoase care te ajută să te menţii în formă
5 mai 2016Rolul gustărilor într-o dietă este acela de a preveni şi controla senzaţia de foame dintre cele...
-
Să bucătărim!
Învaţă să îţi prepari pâinea în casă!
25 martie 2016Pâinea este o sursă excelentă de fibre care ajută digestia, instalează uşor senzaţia de saţietate şi...
Redactorii femini.ro
